… euch allen noch! Und einen guten Start ins Jahr 2009.

Auch ich hab mir für 2009 einiges Vorgenommen, die meisten Termine stehen schon fest, dazu aber in Kürze mehr.

Auf jeden Fall war ich in der letzten Zeit schon recht fleißig. Lange Läufe, Tempoläufe, Intervalle, im Moment läuft es schon ganz gut, die Vorgaben aus dem Trainingsplan kann ich gut umsetzten. Zusammen mit Simone hab ich mir auch noch zweimal Muskelkater in der Rhön beim Langlaufen geholt. 😉

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