Mal wieder nichts mit ausschlafen! In Hetzbach knallt um 9:00 Uhr der Startschuss. Für mich hat also der Wecker um 6:30 Uhr geklingelt. Um 8:00 Uhr hatte ich meine Startnummer in der Hand und fing an mich einzulaufen. Flach ist hier nichts, in alle Richtungen bergauf. Idealer Vorbereitungswettkampf für die Jungfrau. Über die Höhenmeter war auf der Homepage leider nichts genaues zu finden, am Ende waren es dann doch ein paar mehr als ich erwartet hatte (350 hm). Schon am Start wollte keiner in die erste Reihe (Nö, geht du mal da vor. Bin doch nicht verrückt…) und so war recht schnell klar, dass es ein einsames Rennen werden würde. Immerhin hatte ich einen Begleiter auf dem MTB zur Seite.
Wie auf dem Diagramm zu sehen, ging es direkt los, nach 2,5 Kilometern eine kurze Verschnaufpause, dann bis km 6 zum höchsten Punkt. Ich hatte mir vorgenommen die Zeit von Timo (1:18:57) zu unterbieten. Bis hier oben war mein Schnitt natürlich deutlich langsamer, aber auch bergab konnte ich nicht so viel gutmachen wie ich mir erhofft hatte. Als ich nach 14 Kilometern mal rechnete, hatte ich die Zeit schon fast abgehakt. Eigentlich ging es mir ganz gut, das Tempo passte vom Gefühl. Wie hatte Timo das nur gemacht? Dann ging es bergab. Zum Glück nur mit der Strecke, die nächsten Kilometer in 3:06, 3:20, 3:20, 3:20. Aha, jetzt passte der Schnitt wieder. Den Anstieg bei Kilometer 19 hatte ich allerdings nicht mehr im Gedächtnis, da wurde es dann doch ziemlich hart. Dafür ging es die letzten 1,5 Kilometer auf der Straße steil hinunter ins Ort. Angekündigt war der Lauf mit 21,5 Kilometern, laut Garmin war es dann doch „nur“ ein Halbmarathon. Nach 1:16:16 Std lief ich ins Ziel, mit der Zeit nach ich nach der Hälfte nicht mehr gerechnet. Danach konnte ich mich in Ruhe erst mal über die Kuchentheke hermachen, denn bis der 2. ins Ziel kam, vergingen 12 Minuten!
Gut, was soll ich sagen? Die Form passt!
Die Strecke war super abwechslungsreich, anspruchsvoll und hat Spaß gemacht. Das Kuchenbuffet war fast schon unüberschaubar, hätte ich alles probiert was gut aussah, würde ich jetzt noch dort sitzen und würde die Jungfrau sicher nicht mehr hochkommen. 😉 Nicht ganz so toll war die Siegerehrung. Von der Wartezeit mal abgesehen, zog sie sich auch noch ziemlich hin („Und im 10km Lauf in der M40 auf Platz 18……“ Es wurde wirklich JEDER vorgelesen!). Preise gab es leider auch keine. Da könnten die Hetzbacher mal in Güttersbach vorbei schauen…
7 Kommentare
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16 August 2010 um 12:31
Timo
1:16:16 ist schon verdammt schnell für die Strecke, Hut ab!
Das mit der Siegerehrung ist immer ein bissl doof in Hetzbach, das stimmt, aber dafür wird das durch die Kuchentheke wett gemacht 😉
Bin sehr gespannt wie der Jungfrau dieses Jahr bei dir läuft, bleib bis dahin ja schön gesund und verletzungsfrei. Deine Form ist auf jeden Fall extrem gut zur Zeit, traue dir in Interlaken viel zu.
Timo
16 August 2010 um 12:41
Robert
„Meinen Glückwunsch! Auf dieser Strecke eine 1:16 zu laufen,starke Leistung!!!“
16 August 2010 um 12:48
Edgar
Nochmals Glückwunsch und gute Regeneration, damit du das Restprogramm gut überstehst.
17 August 2010 um 10:09
hubertuswiedermann
Feine Leistung. Hast du eigentlich schon deine Zielzeit geoutet? Bist ja letztes Jahr am Berg wie eine Rakete in den Himmel geschossen. Sub 3:10h möglich ;-). Ich glaub an dich.
18 August 2010 um 7:52
Tobi
Danke euch allen,
Glückwunsch auch an Timo zur 32er Zeit in Rossdorf.
@ Hubertus: Das mit der Zielzeit ist in Interlaken gut gelöst. Über dem Ziel hängt eine große Uhr, da kann man die direkt ablesen! 😉
22 August 2010 um 2:07
Rainer
Hi Tobi,
ich hab grad mal so auf der Seite der Jungfrau geschmökert und da gelesen, daß Du Dich als Eliteläufer registrieren lassen kannst weil sub 3:20.
Hast Du das gemacht? Da gibts nämlich dann die Auslagen erstattet wenn Du eingeladen wirst.
Gruß
Rainer
23 August 2010 um 8:29
Tobias
Hallo Rainer,
ich bin als Elite-Läufer registriert. Bisher hab ich aber nur die Zusage für einen kostenlosen Startplatz, für mehr hat es leider nicht gereicht trotz Platz 12 letztes Jahr.
Muss ich halt dieses Jahr in die Top 10 laufen, damit ich ein bisschen Geld mitnehmen kann. 🙂