Winterlaufserie GoldbachWinterlaufserie Goldbach
7.Lauf
35:08min
3.Ges. 2. AK
Hobby Biathlon Haldensee
1km – 5 Schüsse – 1km
9:05 min (Skaten 5:30min)
Rodgauer Crossduathlon
3-18-3
54:32min
6.Ges 3.AK
„Auf die Platte“ Wiesbaden
8,1 km 450 Höhenmeter
3. Ges, 1. AK
34:25 min
„Schneller 10er“ Niederrodenbach
33:03 min
3. Ges. 2.AK
EVO Wasserlauf Seligenstadt
25 Kilometer
3. Gesamt 2.AK
1:26:29 Std (pers. Bestzeit!)
Radrennen „Rund um Köln“
115 Km
75. Gesamt 35. Masters
2:58:07 Std (38,2km/h)
Deutsche Meisterschaft Duathlon kurz
10 km laufen / 40 km Fahrrad / 5 km laufen
Vizemeister AK 30 (4.Gesamt)
1:59:37 Std
Deutscher Meister Mannschaft AK 30/35
HVB-Citylauf Aschaffenburg
7,9 km
25:28min (pers. Bestzeit)
16. Gesamt 4. Unterfrankenwertung 3. M30
Bienenmarktlauf Michelstadt
10 km
34:23 min
Gesamtsieg
Eichbildlauf Feldkahl
10,5 km 280 hm
36:15 min (Streckenrekord)
Gesamtsieg
Rennsteigstaffellauf
171 km 10:19:26 Std (10 Läufer)
3. Gesamt
1. Etappe
17,2 km 1:00:11 Std
2. Gesamt
Kahlgrundcross Königshofen
2. Lauf Kahlgrundcup
10km
35:08 min Gesamtsieg (Streckenrekord)
1. Churfrankentriathlon
1,5 km – 53 km – 10,6km
32:33min – 1:32:49Std – 38:07 min
(162.) (4.) (1.)
Gesamt: 2:44:34 Std
5. Platz (2. AK30)
Halbmarathon Güttersbach
1:14:39 Std
1.Gesamt
Jungfraumarathon
1800 Höhenmeter
3:15:45 Std
12. Gesamt
Jog and Rock Bensheim
Halbmarathon
1:12:26 Std
Gesamtsieg
pers. Bestzeit, Streckenrekord
Marathon München
2:39:31 Std
13. Gesamt
3. Altersklasse
Middenmeerloop Amsterdam
10km
34:09min
2. Gesamt
Goldbacher Winterlaufserie 1. Lauf
35:22 min
1. Gesamt
Goldbacher Winterlaufserie 2. Lauf
35:10 min
1.Gesamt
Goldbacher Winterlaufserie 3. Lauf
36:28 min
3.Gesamt
Goldbacher Winterlaufserie 4. Lauf
34:45 min
1.Gesamt
Nikolaus Duathlon Frankfurt
5-22-2,5
1:10:55 Std
5.Gesamt, 1.AK 30
Goldbacher Winterlaufserie 6. Lauf
34:58 min
2.Gesamt